Znalezione pod frazą:
Sortuj wg:
Dobrą opcją jest trenowaniu po śniadaniu białkowo-tłuszczowym (np po jajkach sadzonych na boczku)? Czy lepiej trenować po śniadaniu z węglowodanami?
witam. poszukuje pomyslow na (tanie i szybkie) pierwsze sniadanie. najlepiej koktajl z platkami owsianymi (zmieszanymi w mikserze) pomocy
Co zjeść na sniadanie, zeby było pełnowartościowe?? Jaja odpadaja, mam wysoki cholesterol, owianka z mlekiem to chyba za mało
Mam pytanko czemu niechce mi sie jesc rano czy mozna cos poradzic na to??p
Witam Czym można zastąpić płatki owsiane z rana? nie mogę ich jeść...
biegam i wogóle aktywny jestem jakieś dobre i pożywne ? z węglowodanami białkiem itd ?
Można od czasu do czasu chleb na sniadanie zamiast owsianki?
czy na sniadanie w diecie na przytycie zamiast platek owsianych maga byc plaki kukurydziane?
jak zrobić łatwe i szybkie śniadanie?
Witam, czy na śniadanie zamiast płatków owsianych mógłbym jeść płatki ryżowe ?? Z góry dzięki
Witam. Ile powinienem odczekać, zanim zjem pierwszy posiłek po wzięciu monohydratu kreatyny na czczo rano?
Co proponujecie zjeść na śniadanie 2 godziny przed treningiem? Po treningu jem płatki jaglane z odżywką białkową i bananem
Panowie jakiś ciekawy pomysł na śniadanie z kaszą jaglaną? szukałem ale nic nie znalazłem
Witam. Chciałam zapytać o pomysł na 2 śniadanie do szkoły. Bez dodatku warzyw i pieczywa.
Czy mogę codziennie na śniadanie jeść galaretkę zero zblendowana z twarogiem? ( po zastygnięciu) czy to słabe źródło sniadania
jakie źródło węgli do jajecznicy? indeks ig ma znaczenie przy sniadaniu? moge jeść jajecznice z makaronem durum?
Co na drugie sniadanie 400 kcal?
Przed treningiem lepiej zjeść śniadanie z węglowodanami czy białkowo-tłuszczowe? Od czego to zależy, jak to dopasować do siebie?
czy jezeli do sniadania pije kawe/herbate z cukrem to wliczac cukier do makro sniadania?
lukasz0172 wymień mi te "więcej opcji" bo aja i płatki juz mi sie znudziły. proszę o pomoc
Największa Społeczność Fit
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
lub